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Filete de pimienta negra

Filete de pimienta negra

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
352.9
calorías
35.3
proteínas
11.8
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.6%
40.7%
45.7%
Grasa: 158 cal (45.7%)
Proteínas: 141 cal (40.7%)
Carbohidratos: 47 cal (13.6%)

About Filete de pimienta negra

El bistec de pimienta negra es un plato sabroso arraigado en la cocina de inspiración asiática, a menudo disfrutado por su sabor audaz y sabroso. Este plato suele incluir rebanadas tiernas de carne de res salteadas con pimientos, cebollas y una salsa rica que combina salsa de soja, salsa de ostras y pimienta negra recién molida para un toque robusto y aromático. Algunas variaciones pueden incluir ajo, jengibre o cebollinos para mejorar el perfil de sabor. Mientras que la carne magra proporciona una buena fuente de proteínas y hierro, el alto contenido de sodio de las salsas puede ser una preocupación para aquellos que están pendientes de su consumo de sal. Los componentes vegetales como los pimientos y las cebollas aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, contribuyendo a una comida equilibrada. Combinarlo con arroz al vapor o un acompañamiento más ligero permite tener una experiencia gastronómica equilibrada. El bistec de pimienta negra es una opción satisfactoria para los amantes de la carne que buscan un plato audaz pero nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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