Arroz con pimienta negra

Arroz con pimienta negra

Grain

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorías
5.9
proteínas
52.9
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 1.2 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 117.6 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

73.4%
8.2%
18.4%
Grasa: 53 cal (18.4%)
Proteínas: 23 cal (8.2%)
Carbohidratos: 211 cal (73.4%)

About Arroz con pimienta negra

El Arroz con Pimienta Negra es un plato sabroso que combina arroz cocido con una rica mezcla de pimienta negra, salsa de soja e ingredientes aromáticos como ajo y cebolla. Comúnmente encontrado en la cocina asiática, su perfil picante y sabroso lo convierte en una opción atractiva para aquellos que disfrutan de sabores intensos. Las variaciones pueden incluir adiciones como verduras, huevo o proteínas como pollo o tofu para mejorar el valor nutricional. La pimienta negra, el ingrediente clave, aporta antioxidantes y beneficios antiinflamatorios, mientras que el arroz sirve como una fuente principal de carbohidratos para obtener energía. Dependiendo de la preparación, el plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta de sal. A menudo rápido y fácil de preparar, el Arroz con Pimienta Negra ofrece un equilibrio satisfactorio de sabor y textura como una opción conveniente de comida.