1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo con pimienta negra
El Muslo de Pollo con Pimienta Negra es un platillo sabroso inspirado en la cocina asiática, conocido por sus intensos sabores y su textura satisfactoria. Esta comida presenta muslos de pollo tiernos y jugosos marinados en una mezcla de salsa de soja, ajo, jengibre y pimienta negra recién molida, luego sellados a la sartén o a la parrilla a la perfección. La pimienta negra agrega un calor cálido y terroso que complementa el rico perfil umami del adobo. Los muslos de pollo son ricos en proteínas, lo que los convierte en una opción sustanciosa para mantener los niveles de músculo y energía. Aunque son ligeramente más altos en grasa en comparación con cortes más magros como la pechuga de pollo, proporcionan nutrientes esenciales como hierro y zinc. Este platillo se puede equilibrar como una comida saludable cuando se combina con verduras al vapor o arroz integral. Sin embargo, la moderación es clave debido al contenido de sodio de la salsa de soja. Perfecto para los entusiastas del picante, el Muslo de Pollo con Pimienta Negra ofrece tanto sabor como nutrición.
