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Sándwich de miel negra

Sándwich de miel negra

Snack

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
555.6
calorías
15.9
proteínas
87.3
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 87.3 g 31%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 31.7 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 127.0 mg 9%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

66.2%
12.1%
21.7%
Grasa: 114 cal (21.7%)
Proteínas: 63 cal (12.1%)
Carbohidratos: 349 cal (66.2%)

About Sándwich de miel negra

El Sándwich de Miel Negra es un plato gourmet de fusión que combina sabores dulces y salados inspirados en la cocina de café moderna. Presenta un robusto pan de centeno artesanal o de pan negro con una distintiva tonalidad oscura, relleno de cremoso queso ricotta o de cabra, rúcula fresca y finas rebanadas de pavo asado o jamón ahumado. El ingrediente estrella, la miel negra —una rica variante terrosa de la miel—, aporta dulzura y profundidad naturales. A menudo decorado con nueces o semillas de girasol para un toque crujiente adicional, es una mezcla equilibrada de proteínas, grasas saludables, vitaminas y antioxidantes. Aunque repleto de nutrientes, los elementos indulgentes como el queso y la miel contribuyen a un mayor contenido calórico y de azúcar, haciéndose esencial el control de las porciones. Perfecto para una comida del mediodía enfocada en la salud o como un sándwich para darse un gusto, es tanto nutritivo como satisfactorio para los entusiastas de la comida moderna.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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