1 serving (28 grams) contains 35 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
296.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 3050.8 mg | 132% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón de Bosque Negro en lonchas
El Jamón de la Selva Negra es un sabroso embutido originario de la región de la Selva Negra en Alemania, conocido por su proceso tradicional de ahumado y su sabor distintivo. Elaborado a partir de cerdo, típicamente se somete a un proceso de curado con una mezcla de especias y se ahuma sobre madera, lo que le otorga un sabor ahumado intenso y bordes oscuros característicos. Esta carne versátil es popular en sándwiches, wraps y ensaladas. Desde una perspectiva nutricional, el Jamón de la Selva Negra es una fuente magra de proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales que respaldan la reparación muscular y las funciones corporales en general. Es relativamente bajo en calorías pero alto en sodio debido al proceso de curado, lo que significa que las personas que controlan su ingesta de sal deben consumirlo con moderación. Algunas variedades pueden contener azúcar añadido o conservantes, por lo que se recomienda revisar la etiqueta para aquellos que buscan ingredientes más limpios. Combinarlo con verduras frescas y pan integral puede resultar en una comida equilibrada y satisfactoria.
