1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.5 mg | 19% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan negro con salami
El pan negro con salame es una combinación contundente que une los sabores ricos y densos del pan negro a base de centeno con el salado y especiado salame curado. El pan negro, a menudo asociado con las cocinas del este de Europa, está hecho de harina de centeno, lo que le proporciona un alto contenido de fibra, nutrientes esenciales como el hierro y un sabor tangy distintivo. El salame, originario de la cocina italiana, es un tipo de carne curada sazonada con especias y hierbas, que ofrece una importante fuente de proteínas, pero también aporta niveles más altos de sodio y grasas saturadas. La combinación es ideal para un refrigerio o una opción de bocadillo, aunque su equilibrio nutricional depende de los tamaños de las porciones y las elecciones de ingredientes. Optar por salame bajo en sodio o combinarlo con verduras frescas puede mejorar su perfil nutricional. El pan negro con salame proporciona un sabor indulgente y energía, combinando la artesanía alimentaria tradicional con los apetitos modernos de comidas rápidas y satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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