1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wrap de vegetales con frijoles negros
Rebosante de sabores vibrantes, el Wrap de Vegetales con Frijoles Negros es una delicia saludable y a base de plantas inspirada en la cocina suroeste. Dentro de una suave tortilla de trigo integral, encontrarás una mezcla sustanciosa de frijoles negros ricos en proteínas, lechuga crujiente, tomates jugosos y maíz dulce, todo complementado por rodajas cremosas de aguacate y un aderezo de lima con un toque picante. Una pizca de ahumado pimentón y cilantro fresco unen los sabores de forma maravillosa. Este wrap rico en nutrientes es alto en fibra y cargado de vitaminas y antioxidantes, lo que lo convierte en una excelente opción para la salud del corazón y la digestión. Las grasas saludables del aguacate apoyan la función cerebral mientras que los frijoles proporcionan energía sostenida. Aunque tiene menos grasa saturada en comparación con los wraps con carne o quesos cremosos, el recuento de calorías puede ser más alto debido a la tortilla y al aguacate, por lo que el control de las porciones es clave para quienes controlan su ingesta. Perfecto como un almuerzo o cena satisfactorio y libre de culpas, es combustible para el cuerpo y el alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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