Wrap de crujiente de frijoles negros

Wrap de crujiente de frijoles negros

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 510 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorías
17.6
proteínas
76.5
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 76.5 g 27%
Fibra Dietética 9.4 g 33%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 529.4 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

52.0%
12.0%
36.0%
Grasa: 211 cal (36.0%)
Proteínas: 70 cal (12.0%)
Carbohidratos: 306 cal (52.0%)

About Wrap de crujiente de frijoles negros

El Black Bean Crunch Wrap es una sabrosa fusión de ingredientes inspirados en la cocina tex-mex, elaborados en un delicioso formato portátil. En su núcleo, cuenta con frijoles negros ricos en proteínas, sazonados a la perfección, complementados con lechuga fresca, tomate picado y una cremosa salsa de queso nacho. Para añadirle textura crujiente, incluye una tostada crujiente, envuelta en una tortilla suave y calentada a la perfección dorada. Si bien los frijoles negros aportan fibra, proteína vegetal y nutrientes esenciales, la salsa de queso y la tostada pueden sumar calorías y grasas saturadas adicionales. La combinación de verduras frescas y legumbres lo convierte en una opción vegetariana satisfactoria, pero se puede lograr un mayor equilibrio al elegir opciones de salsa más ligeras o personalizar el wrap para adaptarlo a las preferencias dietéticas. Ideal para comer sobre la marcha, este plato celebra la cocina tex-mex moderna con un enfoque en el sabor y la textura.