Pollo con frijoles negros

Pollo con frijoles negros

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
29.4
proteínas
23.5
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

29.6%
37.0%
33.4%
Grasa: 106 cal (33.4%)
Proteínas: 117 cal (37.0%)
Carbohidratos: 94 cal (29.6%)

About Pollo con frijoles negros

El Pollo con Frijoles Negros es un plato sabroso arraigado en la cocina china, conocido por su perfil sabroso y aromático. Este plato combina típicamente trozos tiernos de pollo, salteados con frijoles negros fermentados, ajo, jengibre y salsa de soja, creando un sabor audaz y lleno de umami. A menudo se combina con cebollas, pimientos y otras verduras, proporcionando un equilibrio de proteínas y fibra. Los frijoles negros en este plato son una buena fuente de nutrientes de origen vegetal, aportando antioxidantes y fibra dietética. El pollo ofrece proteínas magras, que apoyan la salud muscular y la energía en general. Aunque el Pollo con Frijoles Negros es generalmente una opción saludable, los niveles de sodio pueden ser más altos debido a la salsa de frijoles negros y la salsa de soja, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal. Por lo general, se sirve sobre arroz o fideos, este plato ofrece una comida satisfactoria y nutritiva para los amantes de los sabores asiáticos inspirados.