1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.7 g | 27% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 144.2 mg | 11% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About burrito de frijoles negros
El Burrito de Frijoles Negros es un elemento básico sabroso de la cocina de inspiración mexicana, celebrado por su perfil abundante y nutritivo. Envuelto en una suave tortilla de harina, presenta frijoles negros ricos en proteínas, arroz sabroso, verduras frescas como lechuga, tomates y cebollas, y a menudo se sazona con comino, chile en polvo y ajo para un sabor robusto. Muchas versiones incluyen una cucharada de guacamole cremoso o salsa picante, añadiendo grasas saludables y sabores vibrantes. Rico en fibra, proteína vegetal y vitaminas esenciales, el burrito ofrece una comida satisfactoria que apoya la salud digestiva y los niveles de energía. Sin embargo, los aspectos nutricionales varían dependiendo de adiciones como queso, crema agria o tamaños de porción, que pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Optar por tortillas integrales, lácteos reducidos o variaciones veganas puede realzar sus beneficios para la salud manteniendo su atractivo delicioso. Perfecto para una comida rápida, el burrito de frijoles negros ejemplifica una alimentación saludable y sabrosa con un toque de tradición culinaria.
