1 serving (100 grams) contains 195 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 19.0 g | 67% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de hamburguesa de frijol negro
La hamburguesa de frijol negro es un favorito a base de plantas inspirado en la cocina del suroeste, que ofrece un sabor audaz y una textura sustanciosa. Hecha principalmente con frijoles negros, la hamburguesa se mezcla con ingredientes saludables como arroz integral, avena, cebollas, ajo y una variedad de especias para crear una opción satisfactoria y rica en nutrientes. Rica en fibra y proteína a base de plantas, apoya la salud digestiva y proporciona energía sostenida, manteniendo su bajo contenido natural en grasas saturadas. Como alternativa sin carne, satisface a vegetarianos, veganos y a aquellos que buscan reducir su consumo de productos animales. Si bien muchas recetas la mantienen libre de aditivos artificiales, la hamburguesa puede tener un contenido moderado de sodio dependiendo de su preparación. Ideal para aquellos que buscan una opción saludable pero indulgente, la hamburguesa de frijol negro se combina bien con verduras frescas, panes integrales o salsas creativas para darle un giro libre de culpas a la comida reconfortante clásica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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