1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles Negros con Carne
La Carne de Res con Frijoles Negros es un plato sabroso arraigado en la cocina china, conocido por su perfil sápido y aromático. Por lo general, presenta rebanadas tiernas de carne de res salteadas con frijoles negros fermentados, ajo, jengibre y salsa de soja, creando un sabor umami rico. A menudo acompañado de pimientos morrones, cebollas y otras verduras, este plato proporciona un equilibrio de proteínas y vitaminas. La carne de res ofrece nutrientes esenciales como hierro y zinc, convirtiéndolo en una opción sustanciosa para los amantes de la carne. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja y la pasta de frijoles negros, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que gestionan la ingesta de sodio. Combinarlo con arroz al vapor o verduras frescas puede ayudar a moderar el impacto nutricional general al tiempo que realza el equilibrio de la comida. La Carne de Res con Frijoles Negros es una opción satisfactoria para aquellos que buscan un plato robusto y tradicional con una mezcla de proteínas y fibra.
