1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 660.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili de res con frijoles negros.
El Chili de Carne de Res con Frijoles Negros es un platillo sustancioso y sabroso inspirado en la cocina tex-mex, combinando la riqueza de la tierna carne de res con los nutritivos frijoles negros. Este chili típicamente incluye ingredientes como cebollas, ajo, tomates, chiles, comino y pimentón, creando un perfil vibrante y ahumado. Los frijoles negros aportan fibra y proteína de origen vegetal, apoyando la digestión y la salud del corazón, mientras que los tomates proporcionan un impulso de antioxidantes como el licopeno. Los cortes magros de carne de res pueden agregar nutrientes esenciales como hierro y zinc, aunque los cortes con más grasa pueden aumentar el contenido de grasas saturadas. A menudo cocido a la perfección, este platillo se puede ajustar para adaptarse a las preferencias dietéticas: sustitutos vegetales u opciones con menos sal pueden hacerlo más saludable. El Chili de Carne de Res con Frijoles Negros es un delicioso alimento reconfortante que equilibra un sabor robusto con el potencial de beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
