1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 560.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de carne *Black and Blue*
La Ensalada de Carne Black and Blue es un plato vibrante que combina sabores intensos y nutrición equilibrada. Arraigada en la cocina americana, esta ensalada presenta jugosa carne de res sellada sazonada con un condimento negro emparejado con trozos de queso azul picante. Una mezcla de crujiente lechugas mixtas, tomates cherry, cebollas rojas y pepinos proporciona textura fresca y una variedad de vitaminas. Aderezada con una vinagreta ligera, esta ensalada es una opción de comida rica en proteínas, brindando energía y nutrientes esenciales. El queso azul aporta calcio y sabor pero añade riqueza, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que están pendientes de la ingesta de grasas saturadas. Perfecta para el almuerzo o la cena, esta ensalada ofrece una mezcla satisfactoria de sabores y nutrición con un toque de indulgencia.
