1 serving (350 grams) contains 480 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
324.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 608.1 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 540.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de atún ahi a la parrilla
Sumérgete en los vibrantes sabores de la Ensalada de Atún Ahi Sellado de BJ’s, un plato inspirado en la cocina asiático-pacífica. Esta refrescante ensalada presenta tierno atún ahi sellado de grado sushi complementado con crujientes verduras mixtas, zanahorias ralladas y crujientes tiras de wonton para añadir textura. Está adornada con pepinos encurtidos y rociada con un sabroso aderezo de sésamo que une todos los sabores. Repleta de proteínas magras provenientes del atún, es una opción ligera que apoya la salud muscular y provee ácidos grasos omega-3 esenciales para la función cardíaca y cerebral. Las verduras frescas aportan vitaminas beneficiosas y antioxidantes, promoviendo el bienestar general. Mientras que el aderezo de sésamo y las tiras de wonton añaden sabores intensos y textura crujiente, también aportan calorías y grasas adicionales, convirtiendo esta en una elección equilibrada pero indulgente. Ideal para aquellos que buscan una fusión de ingredientes nutritivos y un sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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