1 serving (50 grams) contains 39 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
185.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 42.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patata en tamaño de bocado
Las papas de tamaño bocado son pequeñas papas tiernas que suelen utilizarse en varias cocinas por su versatilidad y rápido tiempo de cocción. Por lo general, se cosechan antes de madurar por completo, mantienen una textura cremosa y un sabor suave, lo que las hace ideales para asar, hervir o añadir a ensaladas. Estas papas están llenas de vitaminas como la vitamina C, potasio y fibra, que apoyan la salud inmunológica, la función cardíaca y el bienestar digestivo. Bajas en calorías y sin grasa, se considera que son una opción de carbohidratos saludable, especialmente cuando se preparan con un mínimo de aceites añadidos o coberturas pesadas. Las papas de tamaño bocado son un elemento básico en muchos platos de las cocinas europea, americana y asiática, y se combinan bien con diversos condimentos. Si bien su saludabilidad puede disminuir con preparaciones altas en grasa o excesivamente saladas, cuando se cocinan de manera sencilla, ofrecen una opción nutritiva que es a la vez deliciosa y satisfactoria.
