1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada de bistró
La Ensalada Bistró es un plato vibrante inspirado en la clásica cocina de cafés franceses, combinando vegetales frescos con ingredientes contundentes para una comida satisfactoria. Presenta una mezcla crujiente de lechuga romana, tomates cherry, zanahorias ralladas y rodajas de pepino, coronado con pechuga de pollo a la parrilla para proteína magra. Los huevos duros en rebanadas y los crutones añaden una textura rica, mientras que un chorro de vinagreta agridulce une todo. Nutricionalmente, la ensalada ofrece una mezcla equilibrada de vitaminas, minerales y proteínas, convirtiéndola en una opción balanceada para almuerzos o cenas ligeros. Si bien la vinagreta y los crutones aportan sabor, pueden sumar sodio y calorías, por lo que se recomienda porciones moderadas para una elección más saludable. Perfecta para aquellos que buscan un plato inspirado en Europa, la Ensalada Bistró ofrece frescura, nutrición y sabores clásicos en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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