1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bistra Juha
La Bistra Juha, que significa "sopa clara", es un plato tradicional de la cocina croata conocido por sus cualidades ligeras y nutritivas. Normalmente se elabora cocinando a fuego lento verduras como zanahorias, apio, raíz de perejil y cebollas con caldo de pollo o de carne, y frecuentemente se disfruta como plato de entrada. Algunas variaciones pueden incluir pequeñas pastas o arroz para añadir textura. La simplicidad de sus ingredientes convierte a la Bistra Juha en una excelente fuente de vitaminas, minerales e hidratación, mientras que su bajo contenido calórico la hace una opción adecuada para el control de peso. Cuando se prepara con carne magra o con poco sal, la sopa es saludable para el corazón y fácil de digerir, lo que la hace ideal para aquellos que buscan una comida reconfortante pero nutritiva. Sin embargo, el exceso de sal o cortes grasos de carne pueden disminuir sus beneficios para la salud. La Bistra Juha ejemplifica las cualidades equilibradas y nutritivas de la cocina croata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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