1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bistec encebollado dominicano para llevar
El Bistec Encebollado es un plato clásico dominicano que presenta tiernas rodajas de bistec de res cocidas con cebollas caramelizadas, ajo y una mezcla de condimentos. A menudo se sirve con arroz, frijoles o plátanos fritos, este favorito para llevar encarna los sabores ricos de la cocina dominicana. La carne proporciona una buena fuente de proteínas y hierro, apoyando la salud muscular y la producción de energía. Las cebollas y el ajo ofrecen antioxidantes y propiedades estimulantes del sistema inmunológico. Aunque sabroso, el plato puede ser alto en sodio debido a los condimentos y adobos, y algunas versiones pueden incluir aceite adicional, lo que contribuye a su contenido calórico. Para disfrutar de una versión más saludable, opte por porciones más pequeñas y acompáñelo con verduras al vapor o granos enteros. El Bistec Encebollado es una opción satisfactoria y sabrosa que aporta la calidez del Caribe a su mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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