1 serving (245 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.6 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.8 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 97.1 mg | 7% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de mariscos
La sopa de mariscos es una rica crema generalmente hecha con una mezcla de mariscos como langosta, cangrejo o camarones, junto con ingredientes aromáticos, verduras, caldo y crema espesa. Originaria de la cocina francesa, la sopa de mariscos es reconocida por su textura aterciopelada y sus profundos sabores, a menudo logrados mediante la trituración de los ingredientes cocidos. Aunque es un plato decadente y sabroso, la sopa de mariscos puede ser alta en calorías y grasas saturadas debido al uso de crema y mantequilla. Sin embargo, proporciona nutrientes clave como proteínas de los mariscos, así como ciertas vitaminas y minerales como selenio y vitamina B12. Se pueden preparar versiones más saludables sustituyendo la crema espesa por alternativas más ligeras como leche de almendra o yogur, e incluyendo más verduras. La sopa de mariscos se disfruta mejor como un capricho ocasional, dada su composición lujosa y su exquisito sabor adecuado para comidas especiales o celebraciones.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
