1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bisnaguinha
La bisnaguinha es un bollo suave y ligeramente dulce popular en la cocina brasileña, a menudo disfrutado como refrigerio o en el desayuno. Elaborado con harina de trigo, leche, azúcar, levadura, mantequilla y huevos, su textura esponjosa y sabor ligeramente dulce lo hacen atractivo para todas las edades. A menudo se sirve solo o con untos como mantequilla, mermelada o queso crema, siendo versátil y conveniente. La bisnaguinha proporciona carbohidratos para obtener energía y cantidades pequeñas de proteínas y grasas, principalmente de huevos y mantequilla. Si bien es sabroso y fácil de transportar, es bajo en fibra y puede ser alto en azúcares refinados y grasas saturadas, dependiendo de la receta. La moderación es clave, ya que el consumo excesivo de carbohidratos refinados puede provocar picos de azúcar en la sangre. Para una opción más saludable, busca variaciones de grano entero o acompáñalo con ingredientes densos en nutrientes como aguacate o mantequilla de nueces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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