1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las galletas con salsa de salchicha es un clásico alimento reconfortante arraigado en la cocina del sur de EE. UU. Este plato abundante típicamente consiste en galletas suaves y escamosas cubiertas con una salsa rica y sabrosa hecha a base de salchicha de cerdo desmenuzada, leche, harina y condimentos como pimienta negra. Aunque es apreciado por su sabor y textura satisfactorios, también es una comida densa en calorías debido a su alto contenido de grasa y sodio, principalmente proveniente de la salchicha y la base de salsa cremosa. Las galletas contribuyen con carbohidratos refinados que proporcionan energía pero con un mínimo de fibra. En el lado positivo, el plato ofrece proteínas provenientes de la salchicha y la leche, las cuales pueden apoyar la reparación y crecimiento muscular. Para una versión más ligera, las variaciones pueden incluir opciones de salchicha más magras, galletas integrales o alternativas de leche baja en grasa. Esta comida indulgente se disfruta mejor con moderación y acompañada de acompañamientos ricos en nutrientes como frutas frescas o verduras salteadas para equilibrar su riqueza.