1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas Secas
Las Galletas Secas, son delicadas y crujientes galletas francesas provenientes de la cocina francesa. Elaboradas con ingredientes simples como harina, azúcar, mantequilla y huevos, estas galletas son ligeramente dulces y a menudo aromatizadas con vainilla, almendra o ralladura de cítricos para mayor profundidad. Tradicionalmente servidas junto al té o café, las Galletas Secas son apreciadas por su versatilidad y elegante simplicidad. Aunque su tamaño pequeño puede facilitar el control de las porciones, son altas en carbohidratos refinados y grasas, principalmente de azúcar y mantequilla, las cuales se deben consumir con moderación. En el lado positivo, carecen de crema espesa o exceso de aditivos, lo que las hace menos indulgentes que postres más ricos. Para disfrutar de las Galletas Secas como parte de una dieta equilibrada, acompáñalas con fruta fresca o una fuente de proteínas para mitigar su impacto glucémico y realzar el balance nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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