1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas Secas
Las Galletas Secas, son delicadas y crujientes galletas francesas provenientes de la cocina francesa. Elaboradas con ingredientes simples como harina, azúcar, mantequilla y huevos, estas galletas son ligeramente dulces y a menudo aromatizadas con vainilla, almendra o ralladura de cítricos para mayor profundidad. Tradicionalmente servidas junto al té o café, las Galletas Secas son apreciadas por su versatilidad y elegante simplicidad. Aunque su tamaño pequeño puede facilitar el control de las porciones, son altas en carbohidratos refinados y grasas, principalmente de azúcar y mantequilla, las cuales se deben consumir con moderación. En el lado positivo, carecen de crema espesa o exceso de aditivos, lo que las hace menos indulgentes que postres más ricos. Para disfrutar de las Galletas Secas como parte de una dieta equilibrada, acompáñalas con fruta fresca o una fuente de proteínas para mitigar su impacto glucémico y realzar el balance nutricional.
