1 serving (57 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 104.2 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas
Las galletas son una amada delicia horneada originaria de la cocina británica, a menudo disfrutadas como pan rápido o aperitivo. Hechas con ingredientes simples como harina, mantequilla u aceite, leche, azúcar, polvo de hornear y sal, presumen de una textura suave y escamosa cuando se preparan correctamente. Dependiendo de la receta, las galletas pueden ser desde saladas a dulces, ofreciendo una opción versátil en la cocina y repostería. Nutricionalmente, las galletas son una fuente de carbohidratos, proporcionando energía, pero también pueden ser altas en grasas saturadas y azúcar, dependiendo de la preparación. Las variaciones integrales pueden añadir fibra y nutrientes valiosos, haciéndolas una elección ligeramente más saludable. Aunque son un placer indulgente con moderación, el consumo frecuente de versiones altamente procesadas o azucaradas puede contribuir a una ingesta calórica excesiva. Las galletas pueden ser un acompañamiento encantador para comidas o té, aunque equilibrarlas con alimentos ricos en nutrientes es clave para mantener la salud general.
