1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Biscuits and Sausage Gravy es un plato clásico reconfortante originario de la cocina sureña americana, a menudo disfrutado como un abundante desayuno. Esta comida presenta galletas suaves y escamosas bañadas en una salsa cremosa y sabrosa hecha a partir de salchicha frita en sartén, leche y harina, sazonada con pimienta negra. Aunque rico en sabor, también es denso en calorías y típicamente rico en grasas y sodio debido a la salchicha y la mantequilla o manteca utilizadas en las galletas. Las galletas proporcionan carbohidratos para la energía, mientras que la salchicha aporta proteínas al plato, aunque las grasas saturadas pueden hacerlo menos saludable para el corazón si se consume con frecuencia. Es una opción satisfactoria para consentirse ocasionalmente, brindando calidez y riqueza que evocan la hospitalidad sureña tradicional. Combinarlo con frutas frescas o verduras puede ayudar a equilibrar la comida y agregar nutrientes esenciales.