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Migas de galleta

Migas de galleta

Snack

Calificación del Artículo: 48/100

1 serving (30 grams) contains 135 calories, 1.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
1080
calorías
14.4
proteínas
168
carbohidratos
36
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1080
% Valor Diario*
Grasa Total 36 g 46%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 168 g 61%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 48 g
proteínas 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

63.8%
5.5%
30.8%
Grasa: 324 cal (30.8%)
Proteínas: 57 cal (5.5%)
Carbohidratos: 672 cal (63.8%)

About Migas de galleta

Las migas de galleta son trozos finamente triturados de galletas horneadas, a menudo derivadas de variedades endulzadas a base de harina como galletas o galletas saladas. Comúnmente utilizadas en postres, añaden textura y sabor a recetas como cheesecakes, bases de tartas y pudines en capas. Originarias de las cocinas occidentales, las migas de galleta son un ingrediente versátil ideal para productos horneados y coberturas creativas. Desde el punto de vista nutricional, su composición depende de la galleta original, típicamente incluyendo harina refinada, azúcar y grasa. Aunque las migas de galleta proporcionan energía a partir de carbohidratos, pueden ser altas en azúcares añadidos y grasas saturadas, lo que potencialmente contribuye a una ingesta calórica excesiva. Optar por migas hechas de galletas integrales o con bajo contenido de azúcar puede ofrecer una alternativa ligeramente más saludable. Para aquellos que preparan recetas en casa, incorporar frutos secos o semillas puede aumentar la densidad de nutrientes. Aunque es mejor disfrutarlas con moderación, su deliciosa textura y sabor dulce las convierten en una opción popular para platos indulgentes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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