1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Biscoito wafle
Biscoito Wafle es una galleta crujiente y ligeramente endulzada, de estilo gofre, que suele disfrutarse como tentempié o postre. Proveniente de las tradiciones culinarias europeas, combina harina, azúcar, mantequilla y huevos para crear su delicada textura y color dorado. Algunas recetas pueden incluir vainilla u otros sabores para mayor riqueza. Aunque su forma ligera y aireada es atractiva para muchos, el Biscoito Wafle suele ser alto en carbohidratos simples y azúcares añadidos, lo que lo convierte en una opción menos ideal para quienes buscan tentempiés bajos en azúcar o altos en fibra. No obstante, su tamaño de porción pequeño permite que sea un indulgencia razonable cuando se come con moderación. Para un mayor equilibrio nutricional, combinar la galleta con fruta o yogurt puede aportar fibra o proteínas. El Biscoito Wafle es un dulce versátil, perfecto junto al café o té, pero debe disfrutarse con conciencia dentro de una dieta equilibrada.
