1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vegetales Mixtos para Microondas Bird's Eye
La mezcla de verduras al vapor para microondas de Birds Eye es una combinación conveniente de verduras frescas del jardín, que incluye zanahorias, guisantes, ejotes y maíz. Perfectamente porcionada para una preparación rápida, esta mezcla proporciona una adición nutritiva a cualquier comida. Con raíces en la cocina clásica occidental, estas verduras son congeladas al instante para conservar vitaminas, minerales y sabores naturales. Rica en fibra y nutrientes esenciales como la vitamina A y la vitamina C, esta mezcla apoya la digestión saludable y la función inmune. Baja en grasa y calorías, es una opción ideal para dietas equilibradas. Simplemente caliéntala en el microondas para un plato rápido o incorpórela en sopas, salteados y platos de arroz para añadir color y textura. Aunque es de alta calidad, es importante revisar si tiene sodio agregado dependiendo de la preparación. La mezcla de verduras al vapor para microondas de Birds Eye demuestra que comer de forma saludable no tiene que ser demorado, convirtiéndola en una opción práctica y deliciosa para estilos de vida ocupados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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