1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
156.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 72.1 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vegetales mixtos congelados de ojos de pájaro
Los Vegetales Mixtos Congelados de Birds Eye ofrecen una mezcla conveniente y nutritiva de productos frescos de la huerta, incluyendo zanahorias, guisantes, maíz y judías verdes. Esta mezcla versátil se utiliza comúnmente en una variedad de platos, desde sopas y guisos sustanciosos hasta salteados y cazuelas, convirtiéndola en un básico en muchas cocinas de todo el mundo. Llenos de vitaminas y minerales esenciales como la vitamina A, vitamina C y fibra, estos vegetales apoyan la digestión saludable y la función inmune. Congelados rápidamente para preservar su sabor y nutrientes naturales, ofrecen una forma sin complicaciones de disfrutar de vegetales saludables durante todo el año. Sin conservantes añadidos ni sabores artificiales, constituyen una opción saludable para familias que buscan opciones de comidas equilibradas. Sin embargo, debes tener cuidado con los niveles de sodio si incorporas condimentos o salsas adicionales. Los Vegetales Mixtos Congelados de Birds Eye combinan sabor y nutrición en un paquete conveniente, convirtiéndolos en una excelente adición a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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