Filete de pescado del ojo de pájaro

Filete de pescado del ojo de pájaro

Seafood

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
28.6
proteínas
35.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.3%
24.3%
45.4%
Grasa: 214 cal (45.4%)
Proteínas: 114 cal (24.3%)
Carbohidratos: 142 cal (30.3%)

About Filete de pescado del ojo de pájaro

Los filetes de pescado Birds Eye están hechos de 100% de pescado blanco de origen sostenible, recubiertos en migas doradas crujientes o masa tempura para un delicioso toque crujiente. Un básico en la cocina británica, estos filetes aportan sabores clásicos que recuerdan al tradicional fish and chips. Ricos en proteínas de alta calidad, contribuyen al mantenimiento muscular y a la vitalidad general. También son una fuente natural de ácidos grasos omega-3 esenciales, que apoyan la salud cardíaca y la función cerebral. Rápidos y convenientes de preparar, los filetes de pescado Birds Eye hacen que sea fácil disfrutar de una comida equilibrada incluso en días ocupados. Sin embargo, contienen algunas grasas añadidas debido a la fritura y empanizado, y los niveles de sodio podrían ser altos dependiendo de las porciones. Combínalos con verduras al vapor o una ensalada fresca para equilibrar tu plato y mantener la comida saludable. Ideal para amantes de la comida reconfortante y cualquier persona que busque una forma simple de disfrutar de sabores suculentos de pescado.