1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 55.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de California Birds Eye
El Birds Eye California Blend es una vibrante mezcla de brócoli, zanahorias y coliflor, que ofrece un trío nutritivo de vegetales convenientemente empaquetados para comidas rápidas y fáciles. Inspirada en la cocina de la Costa Oeste, esta mezcla aporta la frescura y el color de los productos de California a tu plato. Repleta de vitaminas esenciales como A, C y K, además de fibra, apoya la salud del corazón, la digestión y la inmunidad. Baja en grasa y calorías, esta mezcla es ideal para estilos de vida saludables, ya sea al vapor, salteada, o añadida a tu salteado o cacerola favoritos. Sin embargo, dependiendo de cómo se prepare, adiciones como mantequilla o salsas pueden aumentar el contenido calórico y graso, por lo que se recomienda combinarla con condimentos más ligeros o aceite de oliva para obtener beneficios óptimos para la salud. Perfecto para hogares ocupados, el Birds Eye California Blend ofrece nutrición saludable y sabor abundante en cada porción, convirtiéndolo en una elección confiable y versátil para comidas cotidianas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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