1 serving (100 grams) contains 389 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
926.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 23.8 g | 85% | |
| Azúcares | 45.2 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 8.6 mg | 47% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Birchermüesli
El Birchler Muesli es una mezcla de desayuno suizo saludable arraigada en la tradición alpina. Elaborado con avena enrollada, granos enteros, frutas deshidratadas como albaricoques y pasas, frutos secos como almendras y avellanas, y a menudo semillas como girasol o chía, equilibra dulzura natural y texturas robustas. Esta mezcla rica en nutrientes está diseñada para ser versátil, generalmente se remoja durante la noche en leche o yogur para obtener una base cremosa y digerible. Rico en fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales, favorece la digestión, los niveles de energía y la saciedad sostenida. Sus ingredientes sin procesar lo convierten en una alternativa nutritiva a los cereales azucarados, mientras que sus bajos niveles de azúcares añadidos priorizan el sabor natural. Sin embargo, la densidad calórica de las frutas deshidratadas y frutos secos puede ser alta, por lo que se recomienda controlar las porciones. Perfecto para las mañanas ocupadas o los consumidores conscientes de la salud, el Birchler Muesli refleja la simplicidad y alimentación de la herencia culinaria suiza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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