1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bingsu
El Bingsu es un postre popular coreano hecho a base de hielo finamente rallado, tradicionalmente cubierto con frijoles rojos endulzados. Las variaciones modernas incluyen diversos ingredientes como frutas picadas, leche condensada, almíbares y nueces. Sus orígenes se remontan a la cocina temprana de Corea, donde los postres a base de hielo simple se combinaban con frijoles rojos para crear un plato refrescante de verano. Aunque el Bingsu puede ofrecer un efecto hidratante y refrescante debido a su base de hielo, su valor nutricional depende de los ingredientes y almíbares utilizados. Las frutas frescas aportan vitaminas y fibra, mientras que las nueces aportan grasas saludables, pero ingredientes como la leche condensada y los almíbares azucarados pueden aumentar significativamente el contenido de azúcar y calorías. El Bingsu se puede personalizar para adaptarse a las preferencias dietéticas, convirtiéndolo en un postre versátil; sin embargo, la moderación es clave para mantener su saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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