1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El postre chino Bing Xue, una delicia tradicional helada, es una agradable combinación hecha generalmente con hielo rallado, leche condensada y varios ingredientes dulces como frutas frescas, jarabes dulces y pasta de frijol rojo. Originario de China y popular en todo el este de Asia, ofrece un alivio refrescante del calor y es especialmente disfrutado durante los meses de verano. El postre es versátil, permitiendo versiones más saludables que incluyen frutas como mangos, fresas o kiwis, ofreciendo vitaminas naturales y antioxidantes. Sin embargo, las personas conscientes de las calorías deben tener cuidado con su contenido de azúcar, sobre todo en variantes que utilizan leche condensada, jarabes saborizados o ingredientes dulces como gelatinas azucaradas. Aunque el postre Bing Xue tiene bajo contenido de grasa, sus altos niveles de azúcar pueden contribuir a picos en el azúcar en la sangre si se consume en exceso. Es un equilibrio entre la indulgencia y la frescura, ideal para disfrutar ocasionalmente dentro de una dieta equilibrada.