1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
102.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 25.1 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 20.6 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 308.6 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cerezas Bing
Las cerezas Bing son una variedad dulce y de color rojo oscuro ampliamente disfrutada por su rico sabor y jugosidad. Originarias del noroeste del Pacífico de los Estados Unidos, llevan el nombre del horticultor chino Ah Bing, quien ayudó a cultivar la fruta en Oregón. Estas cerezas son una potencia nutricional, repletas de vitaminas como la A y la C, así como antioxidantes, como las antocianinas, que apoyan la salud del corazón y reducen la inflamación. También son una buena fuente de fibra dietética, promoviendo la digestión. Las cerezas Bing son bajas en calorías y sin grasa, lo que las convierte en un refrigerio sin remordimientos, pero sí contienen azúcares naturales, por lo que es aconsejable controlar las porciones para aquellos que manejan los niveles de azúcar en la sangre. Ya sea que se coman frescas, se agreguen a postres o se incorporen en platos salados, las cerezas Bing son un ingrediente versátil apreciado por sus beneficios para la salud y su vibrante sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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