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Binangkal

Binangkal

Dessert

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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946.4
calorías
14.2
proteínas
118.3
carbohidratos
47.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
946.4
% Valor Diario*
Grasa Total 47.3 g 60%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 37.9 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

49.5%
5.9%
44.5%
Grasa: 425 cal (44.5%)
Proteínas: 56 cal (5.9%)
Carbohidratos: 473 cal (49.5%)

About Binangkal

Binangkal es un aperitivo tradicional filipino originario de las regiones de Mindanao y Visayas, conocido por su delicioso crujido y aroma a nueces. Estas bolitas de tamaño bocado, recubiertas de sésamo, están hechas de una masa que consiste en harina para todo uso, azúcar, polvo de hornear, sal y agua, y se fríen hasta que estén doradas. Las semillas de sésamo, un componente principal, son ricas en grasas saludables, antioxidantes y minerales como calcio y magnesio, ofreciendo beneficios potenciales para la salud. Sin embargo, el Binangkal es un tentempié frito, lo que lo hace denso en calorías y alto en grasas, por lo que se debe consumir con moderación. Normalmente disfrutado como aperitivo o postre, ofrece un equilibrio entre indulgencia y estilo tradicional. Perfecto con café o té, el Binangkal muestra la inventiva filipina con ingredientes simples pero sabrosos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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