1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bimi
Bimi, a menudo llamado broccolini, es un vegetal híbrido creado cruzando brócoli y col china. Originario de Japón, tiene un tallo delgado similar al espárrago y pequeñas y delicadas floretes como el brócoli. Su sabor suave y ligeramente dulce lo convierte en un ingrediente versátil en muchas cocinas, desde salteados asiáticos hasta acompañamientos mediterráneos. Rico en nutrientes, Bimi es una excelente fuente de vitamina C, fibra y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y la digestión. También contiene vitamina A y hierro, contribuyendo a una visión saludable y mejores niveles de energía. Bajo en calorías y prácticamente libre de grasas, Bimi es ideal para dietas saludables para el corazón y el control de peso. Sus tallos tiernos y su tiempo de cocción rápido lo hacen fácil de preparar al vapor, a la parrilla o salteado. Sin aspectos insalubres importantes, Bimi es una adición nutritiva a las comidas al mismo tiempo que aporta color y sabor vibrantes a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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