1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 38.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 336 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bop de Bim Bim
Bibimbap es un plato coreano vibrante y nutritivo que se traduce como "arroz mixto". Suele consistir en arroz blanco caliente cubierto con una variedad de verduras sazonadas, proteínas como carne de res, pollo o tofu, y un huevo frito o yema de huevo. Una cucharada de gochujang (pasta de chile rojo picante) añade sabor intenso y picante, mientras que el aceite de sésamo realza su aroma rico y a nuez. Este plato es una mezcla equilibrada de texturas y sabores, ofreciendo fibra de vegetales como espinacas, zanahorias y calabacines, y proteínas de carnes magras o tofu. Sin embargo, sus beneficios para la salud pueden variar dependiendo de la preparación; niveles más altos de sodio en salsas o un exceso de aceite pueden ser menos ideales para algunas personas. Bibimbap es una comida versátil y personalizable que puede adaptarse a preferencias dietéticas, por lo que es una elección popular tanto para los entusiastas de la cocina coreana tradicional como moderna.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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