1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de biltong
El Sandwich de Biltong es una creación sabrosa inspirada en la cocina sudafricana, que muestra rodajas tiernas de carne de res o carne de caza curadas al aire conocida como biltong. Acomodado entre pan fresco, a menudo integral o de masa fermentada, este sándwich se complementa con vegetales crujientes como lechuga, tomate y pepino, junto con untos opcionales como mostaza o aguacate para obtener una mayor cremosidad. El biltong, rico en proteínas y bajo en carbohidratos, es una alternativa más saludable a las carnes procesadas, proporcionando nutrientes esenciales como hierro y zinc. La inclusión de verduras frescas realza el contenido de fibra y vitaminas, favoreciendo una nutrición equilibrada. Sin embargo, los niveles de sodio en el biltong pueden ser relativamente altos debido a su proceso de curado, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Este satisfactorio sándwich combina lo mejor del sabor contundente y las elecciones inteligentes de ingredientes para una comida saludable y conveniente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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