1 serving (400 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 14.8 g | 29% | |
| Vitamina D | 29.6 mcg | 148% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Tazón de Desayuno de Bill Miller es una opción contundente y llena de sabor que combina sabores clásicos del sur e influencias Tex-Mex. Este platillo típicamente incluye huevos revueltos, papas sazonadas, salchicha sabrosa y queso rallado, todo en capas en un tazón conveniente. Algunas variaciones pueden incluir salsa o gravy para un sabor extra. El Tazón de Desayuno es alto en proteínas de los huevos y la salchicha, lo que lo convierte en una elección contundente para comenzar tu día. Sin embargo, también es alto en calorías y contiene grasas del queso y la salchicha, así como carbohidratos de las papas. Aunque proporciona energía y nutrientes esenciales, puede que no sea la mejor opción para aquellos que buscan un desayuno más ligero o con menos calorías. Su combinación de ingredientes reconfortantes y sabores audaces representa el estilo relajado y contundente de la cocina texana. Para una versión más saludable, podrías considerar personalizarla con menos queso o sustituir ingredientes como salchicha de pavo o verduras frescas.