1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About biko
El Biko es un amado postre filipino hecho de arroz glutinoso, leche de coco y azúcar moreno, a menudo cubierto con cuajada de coco o latik. Originario de Filipinas, esta delicia de arroz pegajoso es un elemento básico en reuniones festivas y celebraciones. Rico en sabor, el Biko es una fuente de carbohidratos que proporciona energía, pero es relativamente alto en azúcar y calorías debido al azúcar moreno y la leche de coco. Aunque la leche de coco aporta pequeñas cantidades de grasas saludables, también es alta en grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación. El Biko generalmente no contiene aditivos artificiales, lo que lo convierte en un dulce más simple y natural en comparación con los postres procesados. Sin embargo, carece de una cantidad significativa de proteínas o fibra, que son esenciales para una nutrición equilibrada. Disfrutado con moderación, el Biko ofrece un vistazo encantador a las tradiciones culinarias filipinas sin comprometer una dieta variada y saludable.
