1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bihon guisado
El Bihon Guisado es un plato de fideos popular en Filipinas hecho con fideos de arroz salteados, carne, verduras, y sazonadores sabrosos. Típicamente, incluye vermicelli de arroz fino combinado con pollo, cerdo, o camarones, y una variedad de verduras como zanahorias, repollo, judías verdes, y apio. La salsa de soja y el ajo son ingredientes clave que añaden profundidad a su sabor sabroso. Originario de Filipinas, este plato refleja la vibrante herencia culinaria del país y la influencia china. El Bihon Guisado es relativamente bajo en grasa y rico en fibra y nutrientes, especialmente cuando está lleno de verduras frescas. Los fideos de arroz son sin gluten, lo que lo convierte en una opción adecuada para aquellos con restricciones dietéticas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja, y el plato puede incluir aceites añadidos, dependiendo de cómo se prepare. Utilizar proteínas más magras y menos aceite puede convertir este reconfortante plato en una opción más saludable para comidas regulares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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