1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bragel
El Biggby Bragel es un giro salado al clásico sándwich de bagel, que combina huevos recién cocidos al vapor, queso derretido y tu elección de salchicha, tocino o salchicha de pavo, apilados entre un sabroso bagel de asiago. Esta opción de desayuno abundante está inspirada en la cocina de estilo delicatessen tradicional, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de proteínas e hidratos de carbono para alimentar tu mañana. Los huevos proveen proteínas de alta calidad, mientras que la salchicha de pavo ofrece una alternativa magra para reducir el contenido de grasa. El bagel de asiago agrega un toque rico y queso pero contribuye a un mayor conteo calórico y carbohidratos refinados. Aunque indulgente y delicioso, la moderación es clave, ya que el Bragel tiene un mayor contenido de sodio y grasas saturadas. Combínalo con fruta fresca o un acompañamiento de verduras para una comida más equilibrada que apoye la nutrición general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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