1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 160.0 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada grande
La Gran Ensalada es un plato vibrante y contundente que típicamente combina una variedad de verduras frescas, hojas verdes y fuentes opcionales de proteínas como pollo a la parrilla, frijoles o tofu. A menudo incluye ingredientes para añadir como nueces, semillas, queso o picatostes, y puede ser aderezada con vinagretas, aderezos cremosos o salsas cítricas. Inspirada en las cocinas estadounidense e internacional, la Gran Ensalada es versátil, permitiendo la personalización para adaptarse a diversos gustos y preferencias dietéticas. Rica en fibra, vitaminas y minerales, es una opción saludable para aquellos que buscan densidad nutricional e hidratación. Puede ser rica en grasas saludables de aguacate o aceite de oliva, pero los comensales conscientes de las calorías deben tener en cuenta los aderezos altos en grasas o ingredientes en exceso. En general, la Gran Ensalada es tanto satisfactoria como adaptable, ofreciendo una manera equilibrada de disfrutar de ingredientes saludables mientras se atienden objetivos de salud específicos o antojos indulgentes.
