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Ensalada grande

Ensalada grande

Lunch

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
120
calorías
4.0
proteínas
16.0
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 160.0 mg 6%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 6.4 g
proteínas 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

55.2%
13.8%
31.0%
Grasa: 36 cal (31.0%)
Proteínas: 16 cal (13.8%)
Carbohidratos: 64 cal (55.2%)

About Ensalada grande

La Gran Ensalada es un plato vibrante y contundente que típicamente combina una variedad de verduras frescas, hojas verdes y fuentes opcionales de proteínas como pollo a la parrilla, frijoles o tofu. A menudo incluye ingredientes para añadir como nueces, semillas, queso o picatostes, y puede ser aderezada con vinagretas, aderezos cremosos o salsas cítricas. Inspirada en las cocinas estadounidense e internacional, la Gran Ensalada es versátil, permitiendo la personalización para adaptarse a diversos gustos y preferencias dietéticas. Rica en fibra, vitaminas y minerales, es una opción saludable para aquellos que buscan densidad nutricional e hidratación. Puede ser rica en grasas saludables de aguacate o aceite de oliva, pero los comensales conscientes de las calorías deben tener en cuenta los aderezos altos en grasas o ingredientes en exceso. En general, la Gran Ensalada es tanto satisfactoria como adaptable, ofreciendo una manera equilibrada de disfrutar de ingredientes saludables mientras se atienden objetivos de salud específicos o antojos indulgentes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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