1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Grandes pimientos rojos rellenos de papas y quinua
Pimientos Rojos Grandes Rellenos de Papas y Quinua es un plato colorido y abundante inspirado en la cocina fusión vegetariana. Los vibrantes pimientos servir como recipientes comestibles, rellenos de una mezcla sabrosa de quinua esponjosa y papas tiernas. La quinua, una semilla llena de nutrientes, es rica en proteínas, fibra y aminoácidos esenciales, lo que la hace una opción ideal para vegetarianos que buscan fuentes de proteína completa. Las papas añaden una textura reconfortante y almidonada, además de ser una fuente de potasio y vitamina C. Los pimientos aportan su dulzura natural y están cargados de vitamina A, antioxidantes y fibra dietética. Este plato contiene una cantidad mínima de grasas saturadas, ya que generalmente se prepara con aceite de oliva u otros aceites saludables similares. A pesar de ser densos en nutrientes, se recomienda controlar las porciones debido a que la quinua y las papas son ingredientes ricos en calorías. Los Pimientos Rojos Grandes Rellenos de Papas y Quinua logran un equilibrio entre sabores terrosos y nutrición vibrante, perfecto para una comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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