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Cuenco de poke de atún ahi monstruoso

Cuenco de poke de atún ahi monstruoso

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (450 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
315.8
calorías
21.1
proteínas
26.3
carbohidratos
10.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
315.8
% Valor Diario*
Grasa Total 10.5 g 13%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 26.3 mg 8%
Sodio 631.6 mg 27%
Carbohidratos Totales 26.3 g 9%
Fibra Dietética 4.2 g 15%
Azúcares 2.6 g
proteínas 21.1 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.1 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 368.4 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

37.0%
29.7%
33.3%
Grasa: 94 cal (33.3%)
Proteínas: 84 cal (29.7%)
Carbohidratos: 105 cal (37.0%)

About Cuenco de poke de atún ahi monstruoso

El Big Monster Ahi Poke Bowl es un vibrante plato inspirado en la cocina hawaiana que combina ingredientes frescos y ricos en nutrientes para una comida sabrosa y satisfactoria. En su núcleo se encuentra atún ahi cortado en dados, marinado en una mezcla de salsa de soja, aceite de sésamo y especias, ofreciendo proteínas magras y ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón. El bowl se presenta con arroz jazmín al vapor como base, cubierto con aguacate fresco, edamame, pepino, ensalada de algas y cebollinos, aportando una combinación de vitaminas, minerales y fibra. Finalizado con semillas de sésamo y un chorrito de mayonesa picante, aporta un golpe de sabores intensos. Aunque los ingredientes del bowl son predominantemente saludables, el contenido de sodio de la marinada y salsas puede ser una consideración para aquellos que estén controlando su consumo de sal. El Big Monster Ahi Poke Bowl es una deliciosa forma de disfrutar de un equilibrio entre la nutrición y la indulgencia inspirado en la cocina tradicional de poke hawaiano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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