1 serving (710 grams) contains 760 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 102.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
253.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.0 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.7 mg | 22% | |
| Sodio | 506.7 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 34 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 13.3 mcg | 66% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 133.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gran desayuno con panqueques
El Gran Desayuno con Panqueques es una abundante comida matutina de estilo estadounidense que combina clásicas opciones de desayuno. Típicamente incluye esponjosos y dorados panqueques servidos con mantequilla y jarabe, huevos revueltos, tocino crujiente, salchichas sabrosas y doradas papas ralladas. Este desayuno indulgente ofrece una mezcla de carbohidratos, proteínas y grasas, adaptándose a diversas preferencias de sabor. Los panqueques, un pilar de la cocina de desayuno estadounidense, proveen carbohidratos ricos en energía, mientras que los huevos y las carnes aportan proteínas que apoyan la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, el alto contenido de calorías y grasas saturadas del tocino, las salchichas y la mantequilla hacen que este plato sea menos adecuado para aquellos que buscan opciones más ligeras y saludables para el corazón. Para un enfoque más equilibrado, considere intercambiar los acompañamientos por frutas frescas o elegir fuentes de proteínas magras. Perfecto para brunches de fin de semana o como un gusto ocasional, el Gran Desayuno con Panqueques encarna la indulgencia reconfortante de la comida de desayuno tradicional estadounidense.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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