1 serving (500 grams) contains 750 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.8 g | 33% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gran Desayuno
El Desayuno Contundente es una comida abundante, a menudo asociada con la cocina estadounidense o británica, diseñada para proporcionar energía para el comienzo del día. Por lo general, incluye huevos revueltos o fritos, tocino o salchichas, papas fritas en cubos y pan tostado, aunque las variaciones pueden agregar panqueques, frijoles horneados o fruta fresca. Esta comida es rica en proteínas de los huevos y las carnes, que pueden apoyar la reparación muscular y mantenerte sintiéndote lleno por más tiempo. Las papas fritas y el pan tostado contribuyen carbohidratos, proporcionando energía rápida. Aunque el Desayuno Contundente es satisfactorio y energizante, puede contener altos niveles de grasas saturadas, sodio y calorías, especialmente si se incluyen alimentos fritos o carnes procesadas. Alternativas más saludables podrían incorporar opciones a la parrilla, pan integral o verduras frescas. En general, el Desayuno Contundente es un clásico indulgente que se puede modificar para apoyar una dieta equilibrada, atrayendo a aquellos que disfrutan de una comida matutina abundante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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