1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 881.0 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bife de vaca
El Bife de Vaca, traducido como "filete de carne de vacuno", es un plato popular en las cocinas portuguesa y latinoamericana. Por lo general, consiste en un tierno corte de carne sazonado, a menudo salteado a la sartén o a la parrilla, y a veces marinado en una mezcla sabrosa de ajo, aceite de oliva y hierbas. Rico en proteínas, hierro y vitaminas esenciales como B12, el Bife de Vaca es una excelente fuente de nutrientes que apoyan el crecimiento muscular y la energía. Sin embargo, su perfil nutricional depende de los métodos de preparación. Asar a la parrilla o saltear a la sartén con poco aceite mejora sus beneficios, mientras que freír o agregar salsas densas puede aumentar el contenido de grasa saturada y calorías. Acompañado de verduras o una ensalada fresca, el Bife de Vaca puede formar parte de una comida equilibrada, ofreciendo un sabor tradicional con una nutrición saludable.
