1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bhelpuri
Bhelpuri es un popular aperitivo indio que combina sabores y texturas vibrantes en un plato ligero y ácido. Originario de las calles de Mumbai, esta delicia salada se elabora con arroz inflado, cacahuetes tostados, sev (fideos de garbanzos fritos), verduras picadas como cebollas, tomates y a veces patatas hervidas, todo mezclado con chutney de tamarindo y una mezcla de especias aromáticas. El colorido conjunto suele estar adornado con hojas frescas de cilantro y un poco de limón exprimido. Rico en fibra y vitaminas de las verduras, el bhelpuri es bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción atractiva para un aperitivo rápido y saludable. Sin embargo, puede contener cantidades moderadas de componentes fritos como sev, que aportan grasa y puede que no sean ideales para quienes siguen dietas estrictas. Su equilibrio entre crujiente, sabor y frescura lo convierte en un ejemplo quintesencial de comida callejera india nutritiva pero indulgente.
